Erste Hilfe bei Psychischen Erkrankungen

Den Erste Hilfe Kurs der Autoprüfung werden wohl alle absolviert haben. Zusätzlich bieten Firmen, Vereine, das SKR und weitere Organisationen regelmässige Kurse zu CPR, Wundversorgung und Personenbergung an - alles in allem sind wir als Gesellschaft ganz gut auf kleinere und grössere körperliche Notfälle ausgebildet. Im Bereich der psychischen Notfällen sieht das aber ganz anders aus. Kaum jemand wird als Laie auf eine Psychotische Krise, einen Depressiven Schub oder auf die Ausprache einer Suizidabsicht eines Mitarbeiters, Verwandten oder Bekannten vorbereitet. Und kaum jemand weiss wie richtig reagieren.

Das Projekt ENSA das Schweizerischen Stiftung Pro Mente Sana will Abhilfe schaffen und hat das australische 'Mental Health First Aid Programm' in die Schweiz geholt.

Das Mental Health First Aid Programm arbeitet mit einer einfach verständlichen Anleitung zur Führung eines Gesprächs, wenn bei einer Person im Umfeld eine psychische Erkrankung oder akute Krise vermutet wird.

Das Gespräch wird mittels dem Akronym ROGER in 5 einfache Schritte unterteilt:

R	Reagiere - Sprich die betroffene Person an. Suche oder schaffe dazu einen geschützten, privaten Rahmen, damit ihr offen reden könnt
O	Offen und Akzeptierend - Werte nicht die Aussagen der betroffenen Person. Versuche sie nicht davon zu überzeugen, dass ihre Sicht der Dinge zu negativ oder eingeschränkt ist. Nehme jedes Gefühl als wahr und valide an.
G
E	Erkläre und
R	Ressourcen stärken - erfrage oder weise auf Ressourcen und Hilfestellungen in Familie und Freundeskreis hin. Findet gemeinsam Positives im Alltag.

Ganz nach dem Motto: ''Ansprechen ist immer besser als Schweigen'' gibt ROGER eine Hilfestellung das oftmals schwierige oder unangenehme Gespräch zu beginnen. Die Erfahrung zeigt, dass gerade Menschen mit Psychischen Erkrankungen sehr isoliert sind und deshalb dankbar darauf reagieren, wenn sie mit jemandem vorurteilsfrei sprechen können.