Somatic Breathwork

Atme in der Gruppe für Transformation und Heilung.

55 Schweizer Franken

Alte Distelbergstrasse

Beschreibung

Nach einem achtsamen Ankommen, gehen wir in die Somatische Vorbereitung mittels Bewegung, Dehnungen und Tanz und fliessen direkt in den Verbundenen Atem über. Nach einer ausgedehnte Phase der Integration uns des Zurückkommens schliessen wir den Kreis wieder. Der Raum steht danach für Tee, Guetzli und ein gemeinsames Ausklingen zur Verfügung. Nächste Termine: 10. April 2026 - 19:00Uhr 15. Mai 2026 - 19:00Uhr 12. Juni 2026 - 19:00Uhr